ブログお引越し
こんにちは。青山です。
今まで使っていたブログが、2025年3月で終了。
そこでこちらのseesaaブログにて始めることにしました。
今までの記事で残して起きたいものは、
少しずつこちらに投稿し、
また新たに記事を書いていきます。
使い方など慣れないことが多くバタバタしておりますが、
よろしくお願いいた…
自然免疫力アップとデトックス
こんにちは。青山です。
(久しぶりの投稿となります。)
これからの時代、
自然免疫力アップとデトックスが、
さらに重要になってきます。
免疫とは、
病原菌や細菌、ウイルスなどの外敵の侵入を防いだり、
体内に入ってきた外敵を殺したり、
体内にできた害をもたらす細胞を除去する自己防衛機能のこと。
人間の…
汗をかかなくなる理由
汗は必要に応じてかくものです。
では汗をかかなくなる、かきづらくなるのはどんな状態なのでしょう。
●筋肉量が低下している
運動不足によって筋肉量が低下していると、汗をかきにくくなります。
筋肉量が少ないということは「基礎代謝」が低く、
体温が上がりにくいということです。
体温が上がらなければ体温調節の必要がなくなるの…